22 minutos de Pilates enfocado en fortalecer y estirar las piernas. También se trabaja el equilibrio en algunos ejercicios se elevan las pulsaciones en otros.
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1 comentario en “Piernas de pie (muslos on Fire)”
Monica
Estas clases cortas son muy buenas, en especial para las que tenemos poco tiempo. Muchas gracias Laui y por todo el trabajo que haces.
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Estas clases cortas son muy buenas, en especial para las que tenemos poco tiempo. Muchas gracias Laui y por todo el trabajo que haces.