En este video hago el estiramiento clásico que hago al levantarme. Son movimientos suaves para despertar a tu cuerpo después de estar horas en la misma posición.
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1 comentario en “Estiramientos al despertar”
Monica
Me encantó empezar el dia con estos estiramientos. Me podría quedar horas en pose del niño
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Me encantó empezar el dia con estos estiramientos. Me podría quedar horas en pose del niño