Pilates AguaMarina

Flexilates Principiante: 29 min Comparte con tus amigos ¡Estiramientos poderosos para un cuerpo más flexible y fuerte! Descubre la combinación perfecta de flexibilidad y fortaleza en esta clase dinámica que te dejará con una sensación de libertad y movimiento. Que más puedes ver en Aguamarina

Sweat Mat Avanzado: 34 min Comparte con tus amigos Sweat Mat con Sliders (o toalla) es una clase intensa y divertida que te hará sudar, fortalecer tu cuerpo y mejorar tu resistencia cardiovascular. Únete a la diversión y desafío en esta sesión dinámica. Que más puedes ver en Aguamarina

Pilates Esencial principiante: 34 min Comparte con tus amigos En esta clase de Pilates Esencial, los movimientos son fluidos y te ayudarán a fortalecer todo tu cuerpo de manera efectiva y sin impacto Que más puedes ver en Aguamarina

Pilates Power Up Avanzado: 39 min Comparte con tus amigos Prepárate para fortalecer tu booty con esta clase de Pilates con banda. También trabajamos en la apertura de pecho y fortalecimiento de hombros con pesas. Que más puedes ver en Aguamarina

Absolutamente abdominables Intermedio: 30 min Comparte con tus amigos En esta clase, nos enfocamos en fortalecer y tonificar los músculos del abdomen con distintos ejercicios. Cada movimiento está diseñado para trabajar tus abdominales de manera efectiva Que más puedes ver en Aguamarina

Despertando el Core Intermedio: 39 min Comparte con tus amigos ¡Prepárate para sudar con! En esta clase trabajamos balance, coordinación y fortalecimiento del core. Que más puedes ver en Aguamarina

Energía elástica Avanzado: 34 min Comparte con tus amigos Primera parte de la clase de pie con ejercicios energéticos para brazos y piernas. Luego bajamos al mat y hacemos algunos ejercicios en cuatro puntos enfocados en piernas y glúteos. Que más puedes ver en Aguamarina

Pilates Booty Blast Avanzado: 34 min Comparte con tus amigos ¡Glúteos en fuego con Pilates Booty Blast! Esta clase de 30 minutos enfocada en glúteos y piernas te ayudará a fortalecer, tonificar tus músculos y mejorar tu postura. Que más puedes ver en Aguamarina

Core Connection Intermedio: 42 min Comparte con tus amigos ¿Estás lista para aumentar la conexión con tu core y fortalecer tus músculos al mismo tiempo? En esta clase usamos pesas para intensificar los ejercicios en el mat y de pie. ¡Es una experiencia completa de fortalecimiento que no te la puedes perder! Que más puedes …

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Circuito Full Body Principiante: 41 min Comparte con tus amigos Este circuito es perfecto si estás empezando, o si ya llevas un tiempo para mejorar la conexión entre cuerpo y mente Que más puedes ver en Aguamarina