Intermedio

Hips don’t lie – en vivo Intermedio: 40 min Comparte con tus amigos Clase en vivo fuerte para hombros y glúteos. Prepárate para sentir tus isquiotibiales y tus glúteos con juicy circles. Que más puedes ver en Aguamarina

Balance y Fuerza de Pie Intermedio: 18 min Comparte con tus amigos Clase de cuerpo completo de pie. Perfecta si tienes poco tiempo o si estas de viaje y no tienes un mat. Trabajamos balance, brazos, piernas y core Que más puedes ver en Rosa

30 min Glúteos – en vivo Intermedio: 30 min Comparte con tus amigos 30 minutos de una clase divertida. La primera parte es de pie y la segunda de lado con mi ejercicio favorito, ¡Clams! Que más puedes ver en Aguamarina

Clams Forever en vivo Intermedio: 37 min Comparte con tus amigos Las clams son mágicas, son increíbles para fortalecer y tonificar los glúteos y los muslos internos y externos. Que más puedes ver en Aguamarina

Push up Love Intermedio: 33 min Comparte con tus amigos Clase de 30 min con variaciones de flexiones de pecho, activación de glúteos y una parte de la clase de pie. Que más puedes ver en Aguamarina

33 Min bandas Full Body Intermedio: 33 min Comparte con tus amigos ¡Trabaja todo el cuerpo con esta clase de Pilates de cuerpo completo de 33 minutos, con la mini banda de resistencia! No te preocupes, si no tienes una banda, puedes hacer todos los ejercicios Que más puedes ver en Aguamarina

Cuerpo Completo Con pesas Intermedio: 33 min Comparte con tus amigos Fortalece el cuerpo completo con esta clase de 33 minutos de pilates con pesas. Si no tienes pesas (1-2 kilos) agarra dos botellas de agua. Que más puedes ver en Aguamarina

Glúteos y Hombros Intermedio: 18 min Comparte con tus amigos Los ejercicios en esta clase son lentos y controlados. Perfecta para conectarte con tu cuerpo Que más puedes ver en Rosa

Spicy Bandas Cuerpo Completo Intermedio: 42 min Comparte con tus amigos ¡Un entrenamiento de 42 minutos con bandas! La primera parte es de pie! Trabajamos el tronco superior e inferior. Clase divertida y fuerte. Que más puedes ver en Aguamarina

Fortalecimiento Suave Cuerpo Completo Intermedio: 45 min Comparte con tus amigos Clase en vivo suave, enfocada en fortalecer el cuerpo completo con nuestro mismo peso. Que más puedes ver en Aguamarina