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cardiolates

Intermedio: 25 min

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Aumenta tus pulsaciones con este entrenamiento, es de bajo impacto y explico ciertas modificaciones para que todos puedan entrenar.


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2 comentarios en “Cardiolates”

  1. ¡Mi cardio favorito! Desde que descubrí el Pilates estoy disfrutando el deporte como nunca y con este tipo de cardio que sube mis pulsaciones sin impacto para mis rodillas soy feliz. Recomendadísima sesión.

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