Laui Patino

En este vídeo de pilates hago una mini meditación guiada para que la puedas hacer en cualquier momento de tu día cuando necesites atraer calma. Es super chiquita y te va a relajar en donde sea que estés.

Power Hombros – Barrelates Avanzado: 18 min Comparte con tus amigos Una clase de barrelates de pie, coge un par de pesitas y empecemos. Que más puedes ver en Rosa

High on Life – en Vivo Avanzado: 35 min Comparte con tus amigos ¡Prepárate para sentirte llena de energía con esta clase de Pilates de cuerpo completo de 35 minutos! Recuerda escuchar siempre a tu cuerpo. Que más puedes ver en Aguamarina

33 Min bandas Full Body Intermedio: 33 min Comparte con tus amigos ¡Trabaja todo el cuerpo con esta clase de Pilates de cuerpo completo de 33 minutos, con la mini banda de resistencia! No te preocupes, si no tienes una banda, puedes hacer todos los ejercicios Que más puedes ver en Aguamarina

Cuerpo Completo Con pesas Intermedio: 33 min Comparte con tus amigos Fortalece el cuerpo completo con esta clase de 33 minutos de pilates con pesas. Si no tienes pesas (1-2 kilos) agarra dos botellas de agua. Que más puedes ver en Aguamarina

Glúteos y Hombros Intermedio: 18 min Comparte con tus amigos Los ejercicios en esta clase son lentos y controlados. Perfecta para conectarte con tu cuerpo Que más puedes ver en Rosa

Spicy Bandas Cuerpo Completo Intermedio: 42 min Comparte con tus amigos ¡Un entrenamiento de 42 minutos con bandas! La primera parte es de pie! Trabajamos el tronco superior e inferior. Clase divertida y fuerte. Que más puedes ver en Aguamarina

En este vídeo de pilates hago una mini meditación guiada para que la puedas hacer en cualquier momento de tu día cuando necesites atraer calma. Es super chiquita y te va a relajar en donde sea que estés.

Fortalecimiento Suave Cuerpo Completo Intermedio: 45 min Comparte con tus amigos Clase en vivo suave, enfocada en fortalecer el cuerpo completo con nuestro mismo peso. Que más puedes ver en Aguamarina

Core y Glúteos (auchi) Principiante: 33 min Comparte con tus amigos La primera parte de la clase es de pie, puedes quedarte con tus zapatos deportivos. La segunda parte bajamos al mat a trabajar el abdomen. Que más puedes ver en Aguamarina