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ABS en todas las posiciones

Avanzado: 25 min

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En 25 minutos trabajamos nuestro Abdomen en supino, de rodillas y en planchas. Es una clase fuerte, al día siguiente de grabar me dolían los oblicuos.

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3 comentarios en “ABS en todas las posiciones”

  1. ¡Laui, nunca deja de sorprenderme como logras hablar y demostrar los ejercicios! Muy bueno este entrenamiento, corto pero efectivo.

  2. Anahi Garcia Espinosa

    Laui! Me sorprendes mucho cómo haces los ejercicios y no dejas de guiarnos.El entrenamiento estuvo muy bueno.

  3. ¡Qué halago más bonito! Gracias por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia conmigo. Me alegra mucho saber que disfrutaste la clase. Un abrazo

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