En 25 minutos trabajamos nuestro Abdomen en supino, de rodillas y en planchas. Es una clase fuerte, al día siguiente de grabar me dolían los oblicuos.
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5 comentarios en “ABS en todas las posiciones”
Monica
¡Laui, nunca deja de sorprenderme como logras hablar y demostrar los ejercicios! Muy bueno este entrenamiento, corto pero efectivo.
Anahi Garcia Espinosa
Laui! Me sorprendes mucho cómo haces los ejercicios y no dejas de guiarnos.El entrenamiento estuvo muy bueno.
Laui Patino
¡Qué halago más bonito! Gracias por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia conmigo. Me alegra mucho saber que disfrutaste la clase. Un abrazo
Andrea Ibarra Brocker
Lau me encanta! Me encanta como enseñas y nos haces seguir al 100% los ejercicios en buena posición. Me siento súper bien con mi cuerpo gracias a ti!
Laui Patino
¡Gracias Andrea! Me pone muy feliz leer esto, mi misión es esa, que aumente la conexión mente/cuerpo y el cariño y aprecio que le tenemos a nuestro cuerpito haciendo bien cada movimiento. Un abrazote lleno de cariño.
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¡Laui, nunca deja de sorprenderme como logras hablar y demostrar los ejercicios! Muy bueno este entrenamiento, corto pero efectivo.
Laui! Me sorprendes mucho cómo haces los ejercicios y no dejas de guiarnos.El entrenamiento estuvo muy bueno.
¡Qué halago más bonito! Gracias por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia conmigo. Me alegra mucho saber que disfrutaste la clase. Un abrazo
Lau me encanta! Me encanta como enseñas y nos haces seguir al 100% los ejercicios en buena posición. Me siento súper bien con mi cuerpo gracias a ti!
¡Gracias Andrea! Me pone muy feliz leer esto, mi misión es esa, que aumente la conexión mente/cuerpo y el cariño y aprecio que le tenemos a nuestro cuerpito haciendo bien cada movimiento. Un abrazote lleno de cariño.