Pilates
conmigo
Tu espacio para moverte con propósito, fortalecer tu cuerpo y encontrar equilibrio desde adentro. Aquí encontrarás clases que se adaptan a ti: fluidez cuando buscas suavidad, dinamismo cuando quieres energía y profundidad cuando necesitas un desafío.
Biblioteca digital
Descubre el estudio virtual con clases grabadas de diferentes rutinas. Encuentra el contenido ideal para tu ritmo y tu cuerpo.
Eventos en vivo
Masterclasses, workshops y Q&A en vivo para explorar, aprender y moverte a tu ritmo. Conéctate desde donde estés y disfruta de la experiencia.
Challenges
Explora el movimiento de una forma nueva con desafíos exclusivos. Sigue una guía paso a paso, construye hábitos y descubre hasta dónde puedes llegar.
Planes personalizados
Agendamos una reunión por Zoom y con base en eso creo un plan de entrenamiento con clases del estudio, adaptado a tu cuerpo, nivel y objetivos.
¡Hola, soy Laui Patiño! Mi historia con el movimiento comenzó de una forma inesperada: con dos barras de titanio en la espalda.
En 2015, tuve una cirugía para corregir mi escoliosis y cambió mi vida. Tuve que redefinir lo que realmente significa estar saludable. El Pilates se convirtió en mi camino de regreso a la fuerza, la movilidad y la conexión con mi cuerpo.
Hoy, como instructora certificada, mi enfoque es simple: cada cuerpo es único. No se trata de hacer ejercicio por obligación, sino de moverte porque amas y respetas tu cuerpo. Habrá días de energía intensa y otros en los que solo querrás estirarte, ¡y todo eso es válido!
Aquí encontrarás un espacio donde el movimiento se adapta a ti, no al revés. Te guío para que descubras la fuerza y libertad a tu propio ritmo.
Bienvenida a una forma de entrenar que celebra tu cuerpo, sin sacrificios.
Encuentra tu
equilibrio
Explora nuestras categorías y elige la sesión que mejor se adapta a tu nivel, ritmo y objetivos. Desde clases suaves para relajarte hasta entrenamientos intensivos para fortalecer tu cuerpo, aquí encontrarás todo lo que necesitas para tu práctica de Pilates.
Instante: Clases cortas de menos de 20 minutos.
Energía concentrada en cada instante. Fortalece tu cuerpo desde adentro con sesiones dinámicas de menos de 20 minutos, diseñadas para maximizar tu tiempo sin perder efectividad.
Fluidez: Clases de movilidad y estiramiento.
Movimiento que fluye con armonía. Sumérgete en esta colección de clases diseñadas para mejorar tu movilidad, flexibilidad y conexión mente-cuerpo.
Profundidad: Clases largas y completas.
Una exploración completa del movimiento. Descubre sesiones largas y envolventes que trabajan cada músculo con control, fuerza y conciencia.
Back to Basics
Regresa al Pilates o da tus primeros pasos con nuestro programa exclusivo. ¡Gana fuerza, flexibilidad y control a tu propio ritmo! ¿Lista para un nuevo comienzo?
- Acceso sin límites
Disfruta de todas las clases cuando y las veces que quieras. Explora tu práctica sin restricciones.
- Más que clases
Además de sesiones de movimiento, accede a workshops, masterclasses y Q&A en vivo para expandir tu conocimiento y conexión.
Características
de las clases
- Sesiones para cada momento
Desde entrenamientos rápidos hasta prácticas más profundas, elige lo que tu cuerpo necesita cada día.
- Muévete desde donde estés
Lleva tu práctica contigo y conéctate desde cualquier lugar. Solo necesitas tu dispositivo y ganas de moverte.
Características
de las clases
- Acceso sin límites
Disfruta de todas las clases cuando y las veces que quieras. Explora tu práctica sin restricciones.
- Sesiones para cada momento
Desde entrenamientos rápidos hasta prácticas más profundas, elige lo que tu cuerpo necesita cada día.
- Más que clases
Además de sesiones de movimiento, accede a workshops, masterclasses y Q&A en vivo para expandir tu conocimiento y conexión.
- Muévete desde donde estés
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Características
de las clases
- Acceso ilimitado
Disfruta de todas las clases sin restricciones y tantas veces como necesites. Repite tus sesiones favoritas y crea tu propia rutina
- Clases cortas y largas
Desde sesiones rápidas para cuando tengas poco tiempo hasta clases completas para una práctica más profunda.
- Clases todas las semanas
Contenido actualizado cada semana, para mantener la motivación y disfrutar sin rutinas aburridas. ¡Siempre hay algo nuevo para ti!
- Entrena donde quieras
Lleva tu práctica contigo y disfruta de las clases desde donde te sientas mejor. Solo necesitas tu dispositivo y ganas de moverte.
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Puedes ver todos los videos que desees. No hay un límite establecido. Sin embargo, mi recomendación es escuchar tu cuerpo y no excederte. El equilibrio es clave. ¡Disfruta de las clases a tu propio ritmo!
La mayoría de mis entrenamientos son sin accesorios, solo necesitas un mat y tu propio peso corporal. Los videos con accesorios tienen esa información en el video.
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